场景急救
18 条词条
新人期 4 条
成长期 4 条
全阶段 10 条
下播后不想说话正常吗
正常。情绪是主播的隐形成本，高频输出后下播沉默是普遍现象。解法是把表演人格与生活人格切开，并建立下播恢复仪式。
主播心态崩了怎么办
外耗不内耗——被冒犯当场反击而不是忍到下播。允许一切发生、给"没人看"设量化锚点、情绪崩了先停播再带方法回来。
大哥要求线下见面怎么办
九成以上讲师主张绝不见面，少数认可有条件的人情世故型见面；三步拒绝法与真实风险案例。
弹幕骂你长得丑怎么办
被外貌攻击时的完整应对：先读弹幕给表情、分攻击/嘴贱两档处理、用认同加反差公式怼回去，绝不骂脏话。
有人捣乱带节奏怎么办
直播间有人恶意捣乱带节奏的分级处理方案：先定性（攻击/不礼貌/嘴贱）、认同+反差怼法、捧杀、做节目效果、禁言凌迟与拉黑时机，附心态调整与黑粉利用法。
被平台判违规或封号后怎么办
违规后先查清原因、谨慎申诉（普通违规申诉可能加重）、度过一周敏感期、做违规培训根治。
要礼物被拒绝怎么办
被拒是大概率事件也是筛选过程，用"认同+举例+延伸"公式把拒绝做成节目效果，不卑微不摆脸。
观众提不合理要求怎么拒绝
用否定加假设加延伸的公式拒绝，拒绝完补例子和玩笑给台阶；刷大钱后提越界要求是要收网的信号。
观众说心情不好怎么接
抓情绪不要查案，用情绪共振接住负面情绪并引导到积极方向，不当众追问发生了什么。
运营批评你怎么办
被运营批评分三种情况处理：就事论事的批评接受并执行、只评判不给方法的PUA要识别、辱骂诋毁留证据投诉。含冲突升级路径、观察期标准、换运营与退会机制。