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做自己派与捏造派的分歧：身份可以虚构但能力虚构不了，端着人设反而播不下去，问朋友要人设可绕开自我认知失真。
讲师总结的淘汰规律：放不开不社牛、拧巴拖拉、情绪不痛不痒、太懒不准备。以及两个绕行方案——能力短板可以绕，不必硬磕。